背中ニキビや黒ずみの原因と治し方

スベスベ背中美人

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背中ニキビや黒ずみについて考えてみる

Vライン(ビキニライン)の黒ずみ原因

背中のトラブルについて悩んでいる人は意外と多い

・夏になると汗で赤いブツブツが目立つ
・乾燥でカサカサしていて背中が常にかゆい
・ニキビ跡がひどくて黒ずみとして定着してきた
・結婚式が近いからウェディングドレスで笑われたくない
・夏だから水着や背中パックリの服をカッコよく着たい

同性は見ている?背中はメイクで誤魔化せない!

水着やドレスを着るときに気になるのが、背中のニキビや黒ずみ。意外と見られる瞬間も多く、女性らしさや洗練感が醸し出される部位です。ふとした瞬間に見える潤いがあるツルツルの綺麗な背中はそれだけでオシャレ度が上がりますよね。夏には水着もありますし、ママ友たちとプールにいくこともあります。

女性は友達のファッションより粗を探すのが得意で「○○さんはおしゃれだけど、背中は・・・」「○○さんは顔はメイクでキレイだけど背中は・・・」などとコソコソ話していることもあるようです。

背中ニキビや黒ずみの大きな原因とは?

背中にニキビができた跡が残ってしまい、黒ずみなどの色素沈着を起こしてしまうことがあります。自分では見えない部分ですが、海やプール、温泉などではついつい目が行ってしまう場所でもあります。

背中にニキビが出来ていないか常にチェックする

初期の背中ニキビの場合、跡が残る場合はあまりありません。症状が進行し、炎症してしまった場合には跡が残り、黒ずみなどの色素沈着を起こしたり凹凸が残ってしまうことがあります。まずは、これ以上ニキビを作らないようにしましょう。

常にと言われると面倒な気もしますが、毎日のお風呂で一回振り向くだけでOKです。まずは早く気づくことが大切です。

身体の洗い残しや洗濯のすすぎが背中ニキビに影響?

背中のニキビはシャンプーやコンディショナー、ボディソープの洗い残しが原因だとも言われています。しっかりと濯ぐことも重要ですが、お風呂の際には先に髪から洗って最後に身体を洗い、しっかりと泡を洗い流すようにしましょう。

衣類に残っている柔軟剤や洗剤も原因の一つです。肌に合わない成分が入っていないか、一度確認してみると良いでしょう。

寝汗と食生活にも気をつけて!

意外と盲点なのが、寝汗です。人間は眠っているときにコップ1杯分以上の寝汗をかくと言われています。寝汗をかくことでその場所に雑菌が繁殖しやすくなるのです。寝室の温度の調整や寝具を清潔にするなどの対策を行いましょう。

そして、食生活です。脂っこいものや甘いものなどを好んで摂っていると、ニキビができやすくなります。食生活の改善も重要になってきます。

背中ニキビ・黒ずみの治し方

すでにできてしまった重度のニキビや黒ずみは、皮膚科や美容クリニックでレーザー治療やピーリングを行うことで改善が見られます。しかし、費用や時間の問題で難しい場合があります。そんなときにはセルフケアでも緩和は望めます。

軽度の背中ニキビと黒ずみ:自宅で簡単背中パックが有効

角質を剥がそうとタオルでこするのは逆効果です。刺激を与えることはさらに角質を厚くしてしまいます。すぐには改善できませんが、毎日の念入りなお手入れで次第に黒ずみもブツブツも解消されます。

できるだけ早く改善したい場合は、一晩パックが効果的です。水分(保湿)と油分(オイル)をしっかり与えた後に綿などの自然素材キャミなどを着て(夏で暑いといっても化学繊維を着ないこと)就寝を数日繰り返すと早く綺麗な肌になることが出来ます。上記でも記載している通り、背中のムレにも十分注意してください。

中度の背中ニキビと黒ずみ:背中専用などの部位特化アイテムを使う

ここでは、ネットの口コミや始めるにあたっての初期費用や続けやすさを念頭において調査した結果のTOP3をご紹介しています。
上記でも記載している通り、背中ニキビや黒ずみは他の部位と違って起こる原因も違ってきます。その点、この3つは背中ニキビや黒ずみ専用のクリームになっていますので、その辺を考慮され十分にケアできるでしょう。
※「背中でも脇でもデリケートゾーンでも全身OK!」という商品はすべてにおいて中途半端といえます。

ニキビや黒ずみはすぐに治るものではないので、少なくとも薄着になる3ヶ月前(年明けからスタートが理想)から続けてみたほうが良いでしょう。

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